כיצד לעלות מחדש על הסרף סקי בתוך המים?
נדרש תרגול קבוע ובתנאי שטח (עדיף ים :-)
10/11/2021
כיצד לעלות מחדש על הסרף סקי בתוך המים?

על הסרף-סקי עולים עם כיוון הרוח ולא כשהיא מצליפה בפנים. פשוט שחו מתחתיו לצד השני. 'עליה מחדש' צריך לתרגל משני צדיו של הסרף-סקי.
עם יד אחת החזיקו את החלק הרחוק של המושב ואת היד השניה הניחו מלפנים, קרוב אליכם. המשוט נמצא ביד הרחוקה. שימו לב לא להסתבך עם הרצועה לרגל.

עכשיו אתם מוכנים לעלייה מחדש על הסרף-סקי
– החזיקו את הסרף-סקי בשני צידי המושב, המשוט ביד הרחוקה. הכניסו מרפק אחת מעל המושב.
– הרגליים צריכות להיות גבוהות בתוך המים
– עבדו עם הרגליים במים כך שיעזרו לכם לעלות מעל הסרף-סקי
– נוחו רגע על הסרף-סקי. את האגודל של היד הקרובה הכניסו לתוך המושב. כדי לשמור על יציבות, שמרו על הראש מוטה כלפיי מטה.
– כשאתם מרגישים מוכנים, הסתובבו והחליקו לתוך המושב. אך אל תתיישבו בתוכו, הרגליים עדיין תלויות בצד.
– השתמשו ברגליים שבתוך המים כדי לשמור על יציבות.
– תפסו את המשוט בשתי הידיים ותתחילו לחתור
– עכשיו הכניסו את הרגליים, אחת אחרי השניה, תוך כדי חתירה. תעזרו לעצמכם בכך שתחתרו עם המשוט לכיוון הרגל העולה.
אם אתם מרגישים שזקוקים ליותר יציבות בזמן המנוחה על הסרף-סקי, פשוט פשקו את הרגליים בתוך המים. זה יוצר יציבות.

מהבלוג
מוצרים חמים
290
תכונות מוצר: סגירת רול טופ בחלק העליון כיס יבש נפרד בחזית לפריטים קטנים יותר ......
450
הגנה עוצמתית וקלת משקל בתנאי קריר עד קר ציפוי הידרופובי דוחה מים ומתייבש בקלות ......
620
טופ ניאופרן רב תכליתי וגמיש עבור רוב מקצועות הספורט במים ניאופרן מתוכנן לסופר מתיחה......
620
נוחות מקסימלית + כושר נשימה רוכסן מרכזי קדמי לקלות הלבישה עיצוב סופר קל משקל ......
620
נוחות מקסימלית + כושר נשימה רוכסן מרכזי קדמי לקלות הלבישה עיצוב סופר קל משקל ......
620
נוחות מקסימלית + כושר נשימה רוכסן מרכזי קדמי לקלות הלבישה עיצוב סופר קל משקל ......
390
עם טכנולוגיית VCOLD החדשנית של Vaikobi, שכבת הבסיס VCOLD מספקת את הנוחות האולטימטיבית בתנאים......
225
איכותית ביותר ועוצבה במיוחד ע”י טובי המעצבים של חברת ICON . טכנולגיית ה MicroSense™מספקת פונקציונלי...
275
מכנס החתירה ה- NeoPro  מביא בשורה חדשה, למה שהכרתם עד כה במכנסי חתירה הן......

בוא להכיר עולם שלם של חוויות – בוא להיות חלק מאמיגו-סרפסקי. מועדון שהוא בית ומשפחה

כלי נגישות